22º GP da Páscoa - Constância

Hoje os quatro elementos do EntroncamentoRunners deslocaram-se a Constância para participar no 22º GP da Páscoa.

O primeiro a entrar em acção foi o Tomás que pelas 9h40 participou nos 1500 metros.

O Tomás estava um pouco nervoso, pois apenas treina natação mas como os pais são "corredores" então lá vai fazendo algumas provas para complementar a sua formação desportiva e evitar a especialização precoce na natação.

A prova decorreu num circuito com 3 voltas e a táctica era "atacar" só na última volta se ainda houvesse forças. Resultado final 17º lugar num tempo de 5,58.

Depois uma pausa para conversar com vários amigos, o Nuno Romão, Luís Graça, Paulo Saldanha, Rui Sousa entre outros

Pelas 11h20 foi a vez de eu e a Otília partirmos para a distância de 10km.

À partida eu estava um pouco ansioso pois na última semana não tinha conseguido treinar devido a problemas musculares, uma arreliadora lesão no gémeo esquerdo que teima em dificultar-me a vida.

Depois de partir procurei entrar num ritmo que não fosse muito forte e que me permitisse realizar a prova para uma marca abaixo dos 45 minutos.

Passagem ao 1ºkm - 4,20; 2ºkm - 4,10; 3ºkm - 4,25 e aos 15,23 minutos de prova sensivelmente aos 3,5km a minha prova terminou ao sentir uma dor intensa no gémeo esquerdo. Como já aprendi a ouvir e a respeitar os sinais que o corpo me dá e a não ser teimoso, optei por inverter o sentido da corrida e passar para a marcha, passando a contemplar a paisagem com o rio Zêzere como pano de fundo e as canoas que desciam as suas águas.

Pouco depois começam a passar os primeiros atletas que já tinham ido ao retorno, incentivo alguns companheiro à medida que vou andando.

Aos 8km de prova lá vem a minha Otília num grupo onde estava o Aníbal Godinho, atleta que aproveitou a prova para preparar os 101km de Ronda e que no somatório do dia já levava 4h30m de treino (começou às 7h30 da matina...), retomo a corrida e tento motivar a Otília, aproveito estar junto do Aníbal e pergunto-lhe sobre a Geira Romana, pouco depois sou obrigado a parar para não agravar a lesão.

Continuo sozinho em direcção a chegada (sim Chegada esta prova não tinha Meta, mas sim Chegada). Ao chegar tento saber se a Otília tinha conseguido o seu grande objectivo, uma marca abaixo dos 50 minutos, com um semblante diferente do meu diz-me que fez 49,58..., fico contente por ela, mas triste por não ter conseguido correr os 10km.

Pergunto ao Vasco (que correu 500 metros sem o apoio dos pais), qual o seu resultado, mas o seu sorriso já indiciava que a coisa tinha corrido bem, rapidamente me mostrou a sua medalha de 9º lugar, com a marca de 1,48.

Na zona da chegada encontro vários amigos, nomeadamente o Joaquim Adelino que me apresenta finalmente o Fernado Andrade, o Carlos Lopes e o Luís Mota também estavam presentes, o tema de conversa era obviamente o atletismo e o calendário das próximas provas.

Combinámos ficar para um almoço, mas apenas o Joaquim o Carlos e o Fernando ficaram.

No caminho para a tasquinha com grelhados ainda nos cruzámos com a Ana Pereira. Já num dos pavilhões da Festa, num ambiente para não fumadores, mas que apresentava um nevoeiro com cheirinho a frango...realizámos o nosso "almoço de blogs de atletismo".

Os temas de conversa foram diversos, mas o tema de fundo era sempre o mesmo...uns a dizer que a prova é plana outros que depois do retorno é sempre a subir...

Apesar da prova não me ter corrido de feição, gostei bastante de ter estado em Constância e almoçado na companhia destes companheiros do asfalto, posteriormente fomos consultar as classificações finais e afinal o tempo oficial da Otília foi 50,19...:(

Fomos a um cafezinho e no final o Carlos até consegui ensinar-me algumas coisas sobre a net o os Blogs.

Agora, toca a fazer gelo...

JCBrito