Os EntroncamentoRunner's cumpriram mais um jornada de atletismo neste fim de semana, refiro-me à 24ª corrida da Ribafria na distância de 12,5 km, a última vez que tinha corrido esta prova foi no ano de 2002, tendo na altura ficado dentro dos 50 primeiros com 47 minutos.
Foto dos momentos que antecederam a partida.O objectivo era realizar uma marca entre 1h05 e 1h07.
Este ano a tarefa foi bem diferente de 2002, a distância foi corrida em ritmo diferente e a prova não me pareceu tão plana, e para a Otília que correu a prova pela primeira vez, a prova de plana não tinha mesmo nada.
O primeiro e segundo km como eram a descer foram corridos na casa dos 4,45 (um pouco rápido para os objectivos traçados),mas a coisa lá foi até ao 5º km onde passamos em 24,24, depois veio a parte mais difícil,a Otília começou a quebrar, as pernas não queriam andar.
Passagem aos 10 km em 53,20 e depois a subida final, no entanto o tempo final foi de 1h05,01 (no meu cronómetro) obtendo a classificação final de 255º e 256º lugar.
Após cruzar a linha de meta
A receber os prémios de participação no interior da instalações do CRP Ribafria
Só mesmo para a foto.
E no final a Otília ainda teve uma surpresa, acabou por ficar em 3º lugar em Veteranas (sem direito a foto nem a cheque....hahaha).
Abraço Desportivo
a todos os visitantes
Entroncamento Runner's
5 comentários:
Caros amigos!
Fantástica a vossa participação!
Aconselho a leitura no "Chá das 5" - Até que a morte nos separe.
Marido e mulher terminarem a prova em conjunto é sempre maravilhoso.
Independentemente dos resultados a união e enfrentar as dificuldades em conjunto é algo que qualquer casal deve preservar.
Fico contente pelo José Brito estar de volta ao que tanto gosta, a corrida.
Continuação de boas corridas para ambos,
Grande abraço,
Luís Mota
Boa prova Brito e esposa. Continua assim, agora é recuperar ate ficares o melhor possível.
Até a proxima prova....
Um abraço
Bons treinos
Obrigado amigos pela força, já não falta muito pra levarem a malha...hahaha, penso que na S. Silvestre...:)
JCBrito
Parabéns aos EntroncamentoRunner's pela participação em mais uma prova.
António Almeida
Parabens pela vossa prestação desportiva nesse evento,a união faz a força.Continuação de boas corridas.
Ass: José Narciso
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