Os EntroncamentoRunners efectuaram a última prova da época no passado dia 10 de Julho no 2º Trail do Almonda, prova inserida nas comemorações das festas do Almonda – Torres Novas.
A prova de 30 km (no Garmin deu menos) com um excelente percurso na Serra D'Aire, teve algumas modificações em relação ao ano passado (boas opções) a primeira foi o excelente ponto de partida no Campo Escola dos escuteiros em Vale da Serra, na freguesia de Pedrógão, bem no sopé da magnífica Serra d’Aire.
Fiz uma partida calma na companhia do Mário Salgueiro e a primeira dificuldade que nos apareceu foi a subida do Arrife do Almonda (junto à nascente do Almonda), depois um estradão até Vale da Serra e por volta dos 12km a maior dificuldade da prova.
Uma subida que nos levou ao cimo da serra e que nos fez passar dos 140 para os 680 metros de altitude. A subida do Vale do Fojo é um trilho magnífico, um longo serpentear pela serra onde rocha calcária e vegetação densa abundam dificultando a progressão de quem se aventura a subir a serra.
Foi aqui durante a subida que o Mário foi ficando para trás e já no final da subida começo a ver o José Carlos Sousa. Em seguida e já no topo a passagem pelas antenas (3º Abastecimento) e pela zona de planalto com trilhos técnicos e algumas zonas com bastante pedra solta (onde fiz uma aterragem, mas sem grandes consequências)
até que por volta dos 19 Km surgiu a 2ª grande dificuldade, a subida para o marco geodésico “Gouxa Larga”, uma subida de 2 Kms com cerca de 10% de inclinação média, que com o calor se tornaram muito difíceis.
Junto ao marco geodésico ligeira paragem no abastecimento para atestar com água fresca e um pedaço de melância, em seguida surge a nova “Jóia da coroa” deste percurso, a descida do Vale Garcia, um percurso bastante técnico mas muito bonito, onde comecei a sentir alguns sinais de cansaço nos músculos, cá em baixo ainda a passagem por mais um abastecimento e toca a correr o estradão na companhia do José Carlos Sousa até ao Campo Escola.
Completei a prova com uma marca abaixo das 3 horas, conseguindo o 34º lugar com 2h59:48 (7º M40),
a Otília terminou em 110º lugar com 3h52:17 (7ª F40)
Classificações https://sites.google.com/site/traildoalmonda2011/resultados
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