A febre à volta dos trilhos alargou-se ao grupo de treino do CLAC. Hoje pelas 9h30, um grupo com 15 atletas partiram da foz do Nabão (com o rio Zêzere) para realizar um treino longo, com cerca de 26 kms pelos trilhos do Almourol (havia também a opção de fazer 16 km com chegada a Tancos).
A manhã estava fresca e convidava à corrida, no entanto os fortes declives iniciais faziam-nos ter prudência e optármos por uma marcha em ritmo acelerado
A meio da subida a vista do rio Zêzere é magnífica
Depois vem uma zona de planalto com bom piso, mais umas rampas (tanto a subir como a descer)
Hoje as fotos são apenas até da foz do Nabão até Constância/Praia do Ribatejo, pois do Castelo de Almourol e Tancos (com as famosas subidas de seixo rolado) as fotos já foram publicadas num post anterior.
Durante o treino momento ainda para uma surpresa, quando atravessava a estrada nacional em Tancos, passou um grupo de ciclistas de estrada onde ia o Luis Mota que rapidamente reconheceu o grupo dos EntroncamentoRunners.
Até final do Longão a temperatura subiu o que juntamente com os kms já percorridos e as famosas subidas foram criando algumas dififuldades, mas à hora do almoço já estava em casa, escusado será dizer que a refeição foi reforçada... hehehe
JCBrito
Participámos em representação do CLAC, clube que se deslocou com 9 atletas.
O dia estava mais quente do que esperávamos, mas as condições estavam boas para a prática da corrida.
