Grande Prémio Santo António e 10 Km João Campos

Grande Prémio Santo António  & Campeonato Distrital de Estrada de Santarém

No passado dia 10 de Junho, a familia toda participou no Grande Prémio Santo António, em Torres Novas. A prova principal  nos escalões de juniores, seniores e veteranos contava para o Campeonato Distrital de Estrada de Santarém, por esse motivo resolvemos fazer uma perninha numa prova de estrada e ajudar o clube na obtenção do melhor resultado possível.

O primeiro a participar foi o Vasco, que correu no escalão de Benjamins e conseguiu alcançar o 12º lugar no total de 36 atletas.

Pouco depois foi a vez do Tomás, participar na prova de infantis, onde conseguiu um magnifico 3º lugar em 25 atletas.

Resultados em http://zonaalta.no.sapo.pt/modalidades/atletismo/Varios/stoantonio2010/result_provas_jovem.pdf

Pelas 9h40 foi a vez dos mais velhos. Os masculinos tinham  que realizar 3 voltas de 3 000 metros, enquanto que as atletas femininas apenas realizavam 2 voltas (6 000 metros), quem conhece Torres Novas sabe que o circuito não é fácil, é uma montanha russa de sobe e desce o que dificulta bastante na manutenção de um ritmo constante.

Quanto a minha prova, penso que não correu mal, saí com alguma prudência (1º km em 4:01) mas rapidamente me esqueci e o 2º km já foi corrido em 3:39, para terminar a primeira volta fiz o 3º km em 3:53, nesse momento era o quarto elemento da equipa CLAC, ou seja seria eu a fechar a equipa. Mas quando entrei na segunda volta percebi que aquilo não era andamento para mim e tive que abrandar, o 4º km já foi em 4:28, na subida o Alcino e o João Santos (colegas de clube) passam por mim, mas não consigo reagir, o 5º km foi corrido em 4:01 (passagem aos 5 000 metros em 20:03), para finalizar a segunda volta o 6º km foi corrido em 4:15, nessa altura já era o 6 elemento da equipa.

Entrada na última volta, novamente a passagem pela subida 7º km em 4:44, mais um colega que passa por mim, desta vez o Marçal, tento ir com ele mas não consigo descer rápido, o 8º km em 4:02. O final aproxima-se faço o último forcing e consigo correr o 9º km em 3:53, terminei os 9 000 metros em 54º lugar da geral (em 135 atletas) com 36:59 (na classificação final 37:06).

 Relativamente à classificação colectiva a equipa masculina do CLAC conseguiu o 4º lugar.

A Otília consegui o 16º lugar (em 32 atletas) com o tempo final de 29:46, conseguindo a equipa feminina do CLAC alcançar o 3º lugar no Campeonato Regional de Estrada.

Resultados em http://zonaalta.no.sapo.pt/modalidades/atletismo/Varios/stoantonio2010/result_prova_grande.pdf

Resultados do Campeonato Distrital http://zonaalta.no.sapo.pt/modalidades/atletismo/Varios/stoantonio2010/result_camp_distrital.pdf

10 km João Campos

No passado dia 12 de Junho (Sábado) eu e a Otília, estivemos presentes na homenagem ao João Campos, atleta que morreu prematuramente vitima de acidente quando treinava...

Corri com o João em várias provas desde o escalão de juvenis até sénior, chegámos mesmo a representar o mesmo clube o União de Tomar, era um verdadeiro atleta, sempre a dar o litro e sempre com bom astral.

Por tudo isto, este ano novamente não poderia deixar de estar presente e claro a Otília que também conheceu o João acompanhou-me nesta homenagem.

O dia tinha sido de trabalho (5 horas na piscina, com aulas e festa de final de ano), saí do Entroncamento já passava das 17h00, quando cheguei a Abrantes já os autocarros que transportavam os atletas par a zona de partida tinham saido, pelo que fui no meu transporte até ao Rossio de Abrantes.

Nos momentos que antecederam a partida  encontrámo-nos com os restantes atletas do CLAC e foi ainda tempo para uma breve conversar com alguns amigos, um dos comentários foi a fraca participação (o João Campos merecia muitos mais...), mas ao contrário do que havia sido prometido no ano passado a divulgação da prova foi bastante fraca e sem divulgação a coisa fica mais difícil.

Relativamente à prova, resolvemos participar pelo que anteriormente referi, mas o Campeonato Distrital tinha sido à pouco tempo, duas provas de alcatrão em tão curto espaço de tempo não iria ser fácil.

A partida foi dada no início da ponte do Rossio ao Sul do Tejo às 18h00 as condições climatéricas este ano eram bem melhores, estava uma boa temperatura, mas o vento era bem forte. O percurso era o mesmo do ano anterior, excepto no final, este ano a prova terminou no parque de estacionamento do Estádio Municipal (no ano passado foi na pista de atletismo...).

Como já conhecia o percurso e sabia que aos sete quilometros havia uma subida bastante ingreme resolvi ter juízo. O percurso sobe bastante e o vento por incrivel que pareça estava sempre a soprar de frente (o que parece difícil num percurso circular), resolvi então fazer uma prova sem forçar muito, pois para lá da subida os meus tendões de aquiles já andam a reclamar desde o treino dos 30 km.

Partida e 1º km em 3:46, Upssss

Lá se foi a táctica da partida lenta, mas também era um quilómetro plano, depois começa a subir, subir e subir, havia que aproveitar, 2º km corrido em 4:06, o 3º km também em 4:06, o vento soprava forte, mas o seu sentido era contrário ao da corrida. O 4º km foi mais difícil 4:35 havia uma boa subida, mas ainda havia mais...5º km corrido em 4:25 (passagem aos 5 000 metros em 20:59).

Após os 5km vem uma parte mais plana e com menos vento, 6º km em 4:00, depois a subida mais difícil e 7º km corrido em 4:53, já faltava pouco a parte final é mais plana, mas mesmo assim ligeiramente a subir, 8º km em 4:25, o 9º km foi corrido em 4:00 e este ano a prova foi mais curta, só teve 9 500 metros, pelo que terminei a prova com 40:30 (sem saber qual a classificação final, pois não foi ainda publicada)

A Otília terminou com o tempo de 50:46 conseguindo vencer no escalão de veteranas II.

Para o próximo ano lá estaremos em Abrantes para mais uma vez correr em homenagem ao João, só espero que a prova seja melhor divulgada, para que sejamos muito mais.

Free Running no Almonda

No passado dia 3 de Junho, foi dia de Free Running, o local escolhido foi a Serra D’aire, local onde se irá realizar o 1º Trail do Almonda.

O local da concentração dos atletas e caminheiros foi as piscinas municipais de Torres Novas. Uma rápida viagem até à nascente do Almonda e iniciámos o treino de 30 km. O grupo liderado pelo Aníbal Godinho tinha cerca de 30 atletas, os caminheiros esses rondavam as duas dezenas.

Logo para começar uma subida muito técnica pelo arrife do Almonda, que nos leva para o interior do Parque Natural da Serra D’Aire e Candeeiros, passagem por Vale da Serra e mais trilhos.

Os trilhos são de elevada qualidade, mas o que gostei mais que tinha bastante vegetação e pedra calcária foi a subida pelo Vale do Fojo, que nos levou até às antenas colocadas no ponto mais alto da serra,

depois um trilho mais largo que nos levou ao segundo pico mais alto, o Delta D’Aire, local onde fizemos uma paragem para reagrupar e observarmos a vista magnífica.

Em seguida uma descida, passagem junto à pedreira do Galinha (local onde se pode visitar as pegadas dos dinossauros), continuámos sempre a descer, passando por uma zona muito arborizada até ao Alqueidão.

Chegamos ao Alqueidão, com 20 km nas pernas, o sol já ia alto e o calor já apertava, o Aníbal conhecedor da região, tinha tudo pensado e num dos cruzamentos estava montado um abastecimento, com melancia, banana e água. Havia que abastecer e recuperar forças para os últimos 10 km, pois embora fossem mais planos, não seriam fáceis.

Abastecimento feito, toca a correr para Torres Novas, as subidas que íamos enfrentando, mesmo as de menos inclinação foram feitas a passo, o calor não dava tréguas, tentando ao máximo dificultar a tarefa que tínhamos pela frente. O Grupo foi desmembrando-se, consegui aguentar o ritmo que no final foi na casa dos 5’/km e terminei o treino de 30 km em 4h 42’.

Um banho nas piscinas municipais e toca a reunir para o Almoço. O local escolhido (e muito bem escolhido) para o almoço foi o Campo Escola de Escuteiros Serra D’Aire.

Com o grupo todo reunido à mesa, foi hora de recuperar do esforço realizado. Foi um momento de confraternização, onde se falou de Trail e dos próximos desafios (Freita….Freita….Freita).

Agradeço ao pessoal que esteve no grelhador a preparar as carnes, pois foram impecáveis, proporcionando-nos um excelente almoço.

A todos os presentes o meu obrigado, ao Aníbal parabéns pela organização, o treino foi excelente fazendo antever uma brilhante prova no próximo dia 11 de Julho.

Nota: Fotos e comentários da autoria de Vitor Ferreira

Treinos para a Freita

Agora que já passou a Ultra Trail Geira Romana (52 km), todas as baterias estão apontadas para a Ultra Trail Serra da Freita (70 km e 4400 metros de desnível positivo).

Nestes últimos dias escolhemos a zona de Vila de Rei para treinar e tivemos como cicerone o Miguel, um amigo bem conhecedor da zona.

O percurso com pouca altimetria não é muito técnico, mas apresenta uma paisagem espetacular, com uma ribeira e algumas cascatas a fazerem-nos companhia.

O dia estava quente e no final ainda houve tempo de tomar uma banhoca num dos muitos açudes existentes

A "Geira" do Tomás Brito

Enquanto os pais estavam no Gerês, para participar na III Ultra Trail Geira Romana, o herdeiro mais velho o Tomás Brito, aproveitou para no sábado para participar na “Jornada de Apuramento de Categorias”, em natação, prova que decorreu nas Piscinas Municipais de Rio Maior (Olímpica) e foi organizada pela Associação de Natação do Distrito de Santarém (ANDS).
A Jornada de Apuramento tem como finalidade permitir aos nadadores participar em provas para alcançarem os tempos mínimos de acessos aos campeonatos Regionais e, fundamentalmente, Nacionais das suas categorias.
O CLAC – Entroncamento participou com 15 nadadores e relativamente ao Tomás as coisas correram bastante bem, participou nos 100 livres, 100 costas, 100 bruços e 200 bruços, conseguindo realizar recorde pessoal em todas as provas em que participou, 100 livres - 1:16,84; 100 costas - 1:29,48; 100 bruços - 1:42,65; 200 bruços - 3:35,33, bem como nos tempos de passagem 50 livres - 36.60; 50 costas - 43.26; 50 bruços - 49.95).

No Domingo foi a vez de se juntar à equipa de atletismo do CLAC e participar no Campeonato Regional de Infantis em atletismo, que se realizou na pista do Estádio Municipal de Abrantes.
Após um Sábado cansativo a tarefa de Domingo não se apresentava fácil, pois iria participar nos 60 metros planos e nos 1000 metros. No entanto o Tomás voltou a superar-se conseguindo duas excelentes marcas.

(Tomás segundo da esquerda com a equipa do CLAC-Entroncamento)

Nos 60 metros terminou em 3º lugar, na 2ª eliminatória com a marca de 9.34, não conseguindo por pouco lugar na final, nos 1000 metros participou na 2ª série onde obteve o 4º lugar com a marca de 3 21,29 (5º lugar da geral num total de 45 atletas), esta marca constitui o seu novo recorde pessoal aos 1000 metros.

http://www.aasantarem.pt/Resultados/res_pres/Resultados.asp

O fim-de-semana de 22 e 23 de Maio não foi só cansativo para os participantes na III Ultra Trail Geira Romana… o Tomás que o diga.

Parabéns filho

A minha Geira Romana

A minha Geira Romana não correu como o esperado, mas podia ter sido pior.

A viagem na véspera até caldelas até correu bem, ao chegarmos encontramos logo vários amigos, realizámos o levantamento de dorsais, jantar e um pouco de convívio numa esplanada local, onde a Analice nos brindou com a sua companhia, contando façanhas das várias das prova que tem feito ao longo dos vários anos de prática da modalidade, depois fomos para o local para pernoitar. Pela primeira vez iria dormir em solo duro e esse foi o primeiro erro, pois não se consegue dormir, apenas passei pelas brasas das 00h30 às 4h14.

No dia da prova, ainda no local de pernoita percebo que não fui o único a não conseguir dormir, é que havia lá um "motor" ligado a noite toda e fartou-se de tirar água (ronc... ronc... rons...) ainda pensei que fosse uma armadilha do "Abutre" Vitorino, mas esse não dormiu lá, talvez tivesse sido uma armadilha do "Laminha" Vitor Ferreira, mas ele de manhã também estava com cara de que a noite tinha sido em claro.

Tomo o pequeno almoço preparo as coisa e sigo para o transporte, depois de uma viagem de pouco mais de 1 hora num serpentear pelas estradas do Gerês, chego a Lóbios a tempo de vomitar na primeira valeta que encontro.

(os 5 Ultra Trailers do CLAC: Marçal, Brito, Otília, Oliveira e Jorge)

O calor antes da partida já se fazia sentir e eu percebi que teria que fazer uma prova com cabeça e tentar gerir o melhor possível (foi isso que prometi à minha Otília).

(Marçal, Luís Pereira, Brito, Hélder Ferreira que viria a ser o vencedor da prova e Oliveira, em Lóbios)

Depois do famoso juramento foi dada a partida, inicio com calma na companhia da Otília e de alguns companheiros do CLAC.

O terreno começa a subir até à antiga fronteira, deixo a Otília após o 1º km e fico apenas na companhia do amigo e companheiro de clube Jorge Santos, pouco depois junta-se a nós o Marçal Silva, seguimos os três até à travessia do rio Homem (1º posto de controlo). Passado o rio o Marçal decide seguir um pouco mais rápido, opto por seguir com o Jorge e fazer uma prova mais calma.

Seguimos sempre acompanhados por outros atletas, entre eles o Fernando Fonseca e o Lamas, no estradão da mata da Albergaria alguns carros teimam em ultrapassar-nos, mas como o estradão estava seco e havia bastante pó fizemos uma barreira e dificultámos ao máximo. Nesta parte da prova ainda havia sombras, mas à medida que subíamos a sombra diminuía o que nos obrigava a correr pelo lado esquerdo, o que fez com que alguns atletas se enganassem, pois havia uma descida técnica à direita e o pessoal como ia pelo lado esquerdo do estradão seguia em frente. Mas eu não me enganei e segui pela direita. À nossa direita está a barragem de Vilarinho da Furnas, que pena que a zona florestal envolvente tenha sido queimada, que falta nos fez essa sombra. Passamos a barragem, entramos no alcatrão, o parque de campismo da Cerdeira está do nosso lado esquerdo, corro na companhia apenas do Jorge e vou pela berma para fugir ao alcatrão e apanhar mais sombra. Pouco depois entramos na localidade de Campos do Gerês, como já conhecia o local sabia que existia um tanque com água fresquinha à nossa direita, certo e certinho parei para molhar a cara e o chapéu, nesse momento somos "apanhados" pelo "abutre" Vitorino e pelo "laminha" Vitor Ferreira (tinham-se enganado no tal estradão e tinham seguido em frente), seguimos todos até ao abastecimento no museu da Geira (ainda houve um sprint entre mim e o Vítor para ver que picava primeiro o ponto).

Abastecemos e seguimos viagem, mas já só eu e o Jorge, pois o resto do pessoal não quis perder tempo, nós ainda tivemos que fazer uma paragem para o Jorge tirar alguma areia que tinha na sapatilha e depois foi dar corda aos sapatos e aproveitar o alcatrão.

Em Covide já tínhamos alcançado o Lamas (o Vitorino e o Vítor iam um pouco mais à frente) e fomos mesmo a tempo de o ver dar um grande malho quando saia do alcatrão para entrar novamente na Geira, depois de nos certificarmos que estava tudo bem, lá fomos até à quebrada (a famosa raiz), nesse momento somos alcançados pelo Daniel e pelo Vítor Veloso, que ainda foi a tempo de me tirar uma foto, mas depressa desapareceram. Depois da quebrada o grupo fica apenas de três elementos (eu, o Jorge Santos e o Vítor "laminha"), o Jorge aos 27 km diz que vai seguir mais lento (até aqui esteve sempre bem), ainda ficámos um pouco mas depois acabámos por seguir (eu e o "laminha"). O Vítor foi o meu colega de prova até final, tentámos correr o mais possível, mas por vezes tivemos de caminhar, o calor era muito, por vezes parávamos junto a pequenas cascatas para nos molharmos. Juntos fomos progredindo e lá nos íamos ajudando, por vezes dizia-mos que iríamos bater o nosso recorde de caminhada (o anterior estava em 35 km na Freita), o Vítor só pensava em tanques com água para saltar lá para dentro, mas os que encontrámos estavam vedados...

No posto de abastecimento de Sebastião do Gerês, fizemos uma paragem um pouco maior (havia música e tudo) e fomos alcançados por um grupo de atletas das Lebres do Sado, o Vítor diz-me que devíamos aproveitar o comboio, pois assim seria mais fácil prosseguir. Lá fomos mas no abastecimento que se seguia, perto dos 40 km, acabámos por ficar mais tempo e perdemos o comboio. Já estávamos quase a chegar a Caldelas, mas havia que transpor a tal subida de 600 metros com 10% de inclinação. O Vítor improvisa um bastão com um pau de eucalipto, eu opto por continuar de mão livres. Estamos nós em plena subida quando olhamos para trás e vemos a Analice, o Vitor ainda graceja " Ó Brito esta senhora com 66 anos está a gozar connosco que temos pouco mais de 40 anos", a Analice lá vai subida a cima sempre a correr e nós a caminhar. Mas pouco depois o terreno fica mais plano, começamos de novo a correr e pouco depois já estávamos junto a Analice, um pouco mais à frente começa a descida técnica, a Analice com receio de se magoar opta por seguir num ritmo mais lento e nós embalámos encosta abaixo e fomos passando alguns atletas que estavam em piores condições que nós. Mesmo pertinho de Caldelas estava o Adelino (que infelizmente teve de abandonar a prova) para nos dar água, obrigado Adelino soube mesmo bem e deu-nos força para os últimos metros até à meta.

(Eu e o Vítor num disputado sprit final que eu viria a perder no fotofinish)

No final não posso dizer que não queria ter feito a Geira (52km) um pouco mais rápido, mas acabei em 6h51'35'', sem me ter enganado uma única vez, sem quedas, sem cãibras ou outras complicações.

No final fiquei com pena de já não haver massagem para os atletas que chegam mais tarde, assim como a comida e a bela da imperial.

Embora este ano a tempo não tenha ajudado, penso que a prova esteve num bom nível e para o ano conto lá estar novamente, só espero que o percurso seja a acabar em Lóbios, pois na minha opinião a prova fica muito mais bonita e um pouco menos dura.

A garrafa de verde recebida no final da prova já marchou, agora toca a preparar a Freita, afinal são só mais uns kms e umas rampas...

III Ultra Trail Geira – Via Nova Romana – 52 kms

Pela 2ª vez participei na Ultra Trail da Geira Romana, este ano com 52 kms, o seu percurso foi oposto ao ano anterior. O seu início foi em Lóbios (Espanha) e chegada nas piscinas ao lado das termas de Caldelas, local muito bonito e acolhedor.
Com muita pena verifiquei que embora este ano tivesse chovido muito mais que o ano anterior, o Gerês encontrava-se quase seco, faltava muita água nos trilhos por onde passávamos, quase não havia cascatas por aquelas lindas encostas.
O rio Homem estava com o seu caudal muito baixo e para “enriquecer” e “facilitar” o dia estava quentíssimo! A Natureza é que manda!
Eu como sempre comecei a minha prova com muita cautela pois sabia o que vinha logo para começar, 2 km planos e 5 km “ligeiramente” a subir (cada um chama-lhe o que quiser).
Tive a companhia do Brito no 1º km fomos tirando fotos e filmando, depois ele seguiu para fazer a sua prova. O Mário Lima passou por mim e disse-me que o Joaquim Adelino tinha ficado e desistido pois tinha-lhe rebentado o sangue pelo nariz e não conseguia parar o sangue. Que pena pois ele seria uma excelente companhia pelo menos para algumas partes da prova. Fica para a próxima. Eu ia atrás da Dina e do Paulo Mota com o Bandarra e atrás de nós ainda vinha o Luís Duque (tigre). Chegámos ao1º abastecimento ali estava o Moutinho, a Dina não se sentia muito bem e foi falar com os bombeiros, eu segui com o Bandarra, apercebi-me que estávamos na cauda do pelotão, poucos havia atrás de nós. Fiquei assustada! Mas a seguir vinha uma boa descida embora um pouco técnica resolvi arriscar e ganhar tempo, passei à frente do Bandarra e ultrapassamos dois atletas que iam com receio da descida.
Entretanto vejo o Mário Lima e a Rosa Pratas que estavam a tentar passar o rio, quando mesmo ao lado tinham as fitas a indicar o 1º ponto de controlo e a passagem por uma ponte de madeira, nestas provas uma pequena distracção leva-nos a tomar direcções e decisões erradas, gritei por eles e continuei. Pensei que logo na próxima subida o Mário me viesse apanhar, entretanto fiquei sem o Bandarra, cheguei ao estradão de terra e tentei manter o ritmo foram os kms que fiz mais rápido alguns a 5’20, os carros que por vezes passavam levantavam muita poeira era MAU!!!! Passei um atleta que caminhava ainda me tentou acompanhar mas desistiu, comecei a avistar duas atletas à minha frente e fui tentando apanha-las só o consegui no 2º abastecimento mas mal cheguei elas partiram. Eram a Analice e a Teresa Couto, eu bebi um copo de Isostar, água, lavei a cara e lá fui. Seguia pelo estradão que eu sabia estar quase a acabar, depois viramos à esquerda para baixo e mais uma parte técnica com bastantes pedras mas curta, aqui encontro a Analice que descia quase de gatas (AHAHAH) é o ponto fraco dela as descidas! Deu-me passagem e disse-me “que não queria cair nem por nada” passei a Teresa mas resolvi esperar por elas pois se tinha finalmente encontrado companhia não me valia a pena seguir agora sozinha! Apreciei a vista magnifica da barragem de Vilarinho das Furnas e fui tirando umas fotos, mas continuávamos a correr, aqui uma parte da mata está queimada é uma desolação!
Entramos então em alcatrão onde estava uma ambulância e um socorrista numa bicicleta que nos perguntou se estava tudo bem? Nós confirmamos que sim! Aproveitamos a descida no alcatrão e demos-lhe gás, mas na “subidinha” antes da aldeia campos do Gerês eu e a Teresa ficamos a passo e deixa-mos de ver a Analice que seguiu no seu passinho pequeno mas certinho.
Nas descidas facilmente vamos com a Analice mas nas subidas é uma “tortura” tentar acompanhá-la, é uma mulher com uma garra fora de série, no entanto correr ao lado dela é um prazer pois ela consegue cantar, contar histórias, brincar com as “fraquezas” dos homens. Está sempre bem disposta, nada a chateia!
Entretanto ela apanhou boleia de outro atleta. Fiquei com a Teresa que foi a minha confrade de toda a prova. Mais tarde somos apanhadas pela Analice que se tinha perdido (coisa habitual nela) seguiu connosco mais algum tempo, mas depressa se fartou e deixou-nos outra vez, só a voltei a ver no fim da prova.
Entretanto fomos encontrando alguns atletas que tinham partido mais rápido e agora já pagavam a “factura” pois o calor era muito! Mesmo havendo muitas sombras, a água era pouca! Que saudades dos riachos, da lama e do tempo encoberto do ano passado!
Fomos correndo e caminhando, gerindo o nosso esforço, a Dina e o Paulo Mota tinham-nos alcançado, juntámo-nos também ao Nuno (que tirou fotos fantásticas) e ao Manuel Fonseca, o nosso grupo aumentava, os kms iam passando o calor aumentava, as queixas vinham do Paulo Mota que ralhava quando a Dina aumentava o ritmo ou a distância!
Eu de vez em quando lembrava-me do Mário e do Bandarra achava estranho nenhum me ter apanhado. No 3º abastecimento encontro o Bandarra sentado e pergunto-lhe, como é que me passaste, não te vi? Ele triste apontou-me um pé quase fora da meia e respondeu-me “estou lesionado!!!” tinha vindo de carro para ali. Que mau! Que frustrante! Queremos tanto algo e de repente puff! Lá se vão as nossas esperanças!
Paciência, para o ano há mais Geira!
Mais uns kms feitos, a Caledónia foi feita com um calor abrasador, as vacas espertas estavam debaixo das poucas árvores que havia. È uma paisagem magnifica, adoro aquela parte, tão despida de tudo, só arbustos pequeninos e gigantescas rochas e nós tão pequenitos a correr lentamente por um carreirinho. ADOREI!
Mais abastecimentos foram aparecendo eu bebi bastante, comer é que não conseguia, só um cubo de marmelada ou um gomo de laranja a banana não conseguia, ia bebendo os meus gels e os meus cubos de presunto quando me sentia mais fraca.
Lá íamos nós para a última subida anunciada pelo Moutinho a tal com 10% de inclinação em 600 e tal metros, a Dina enchesse de forças e abandona-nos nunca mais lhe pusemos a vista em cima, o Paulo Mota, outro Sr. (desculpe não sei o nome), o Nuno e o Fonseca tinham ficado para trás. Só restava eu e a Teresa e lá fomos caminhando o mais que conseguíamos quando chegámos ao topo, dissemos uma para a outra, “o pior já está” e lá fomos descendo agora uma descida com muita areia grossa, grandes frestas no chão, pedras por todo o lado, a descer para mim é mais fácil. Mas a Teresa teve que abastecer que já se sentia fraca (atenção que ela come como nunca vi, até pizza ela comeu) ficando melhor lá fomos tentando não nos enganarmos em lado nenhum.
Olhava para o relógio a ver os kms a passar, numa descida encontro sentado num muro e debaixo de uma árvore com outro atleta e um socorrista de BTT, o meu colega de equipa o Jorge Santos que tinha vindo com o Brito até aos 27 km mas depois não conseguiu mais,
disse-me que tinha “estoirado” com o calor eu disse-lhe que já faltava pouco eram os últimos 3 kms ! Que fixe estava quase! Ele disse que já vinha. Passamos uma aldeia vimos a estrada em alcatrão e pensávamos que era para lá que íamos …….mas não!
Virávamos á direita e mais uma subida em calçada grande que ia dar a uma quinta linda em total abandono (que pena) já não tive força para tirar a máquina para tirar fotos. Continuamos, entramos em Amares por estradinhas e encontramos a Dina Fonseca e a Yolanda preocupadas, pois o Luís (Tigre) vinha em último e ainda nos 44km. Avisaram-nos com o piso escorregadio e com os degraus e que a meta estava quase! Que BOM, uns senhores logo em seguida também nos aconselharam com os degraus escorregadios vimos um tanque cheio de água mas já não paramos agora era correr sempre para a META.
Descemos os degraus! Ai,Ai! Os meus dedos dos pés, coitados! Mas já estavam ali os últimos metros foi pena serem no passeio pois eu e a Teresa tínhamos que nos desviar das árvores do meio até á entrada da piscina. Aplausos de alguns familiares de atletas e oiço o Moutinho a chamar-me de “campeã” e a aplaudir-me! Obrigada Moutinho! E senti-me uma Campeã, pois cheguei ao fim sem me perder, sem me lesionar, sem me chatear, sem me arrepender, pelo contrário FELIZ comigo por ter feito 52kms em 7h38’20.
Fiz quase o dobro do tempo do primeiro que foi o Hélder Ferreira, do União de Tomar, com 4h03’. Eu e a Teresa fizemos o último controlo e vejo logo o Brito que me esperava receoso que eu não acabasse dentro do tempo limite. Mas ainda consegui! Ainda tinha dado tempo de tirar mais fotos!
Fica para o ano! Obrigada Teresa pela companhia e a todos os outros atletas.
No final soube que o Mário infelizmente tinha caído e feito uma lesão grave e estava triste porque o apoio que teve dos socorristas foi mau! É pena, são situações dessas que estragam boas provas e fazem desanimar mesmo os atletas mais fortes.
Eu só tenho uma falha a apontar que me toca a mim quando acabei o meu banho já não havia massagens nem o Brito já teve, pois esteve á minha espera e os massagistas só davam as tais depois de tomarmos banho! Quando acabamos já tinham arrumado tudo. Que bem que me iam saber, eu bem as merecia! Podem ter a certeza!
Em relação ás marcações e abastecimentos estava tudo muito bem, o percurso era mais DURO que o ano passado mas foi feito com coragem e determinação, sem pôr em causa “o que estava eu ali a fazer”
Que dava “jeito” mais pessoal ao longo do percurso a dar algum apoio aos atletas isso “Dava” mas não é fácil encontrar quem se disponibilize a passar horas sozinha em cruzamentos para bater umas palmitas aos atletas que vem aos soluços!
Podem ter a certeza que não é fácil!
Os meus Parabéns aos atletas que superaram a Geira Romana e o meu afecto para aqueles que infelizmente não conseguiram, não desanimem, pois Novas Geiras Romanas viram para serem superadas e ultrapassadas.
Agora falta tomar a decisão se sigo ou não para a próxima etapa .
SIM ou NÃO quem vencerá? A cabeça ou o coração!

Ultra – Otília

Estafeta Pobreza e Exclusão: Eu Passo!

Na segunda feira passada, 17 de Maio, participei conjuntamente com vários alunos e docentes da EPP na "Estafeta Pobreza e Exclusão: Eu Passo!", uma iniciativa do PIEC - programa para a inclusão e cidadania, do Ministério do Trabalho e da Solidariedade Social.

Participaram na iniciativa cerca de 130 elementos (docentes e discentes) da Escola Prática de Polícia de Torres Novas, incluindo o Director da Escola, o objectivo era ligar Coimbra a Torres Novas, numa extensão de 103 km, embora o dia tivesse bastante quente realizámos a tarefa em 10 horas (das 8h20 às 18h20).

A todos os participantes os meus parabéns.

Fotos em:

http://picasaweb.google.pt/jcbrito69/ParticipacaoDaEPPEstafetaPobrezaEExclusaoEuPasso#

http://estafetacontraaexclusao.blogspot.com/2010/05/coimbra-torres-novas-100-km-com-escola.html